„FeetUp Training“ ist ein Mix aus den besten Elementen aus Fitness- und Yogawelt mit dem FeetUp Hocker, der auf spielerische Weise ein Erlernen der Umkehrhaltungen ermöglicht. Dieses Training stärkt die Rücken- und Bauchmuskulatur (Core), streckt und entlastet die Halswirbelsäule, entspannt Schultern und Oberkörper, stabilisiert und gibt Selbstvertrauen.
 „Die Welt steht Kopf und das macht Spaß!“
Hinweis:
Die Teilnahme ist nicht geeignet für TN mit Augenerkrankungen, Bluthochdruck und akuten Schulter/HWS-Erkrankungen. |
