Info-Flyer Psychomotorik
Kursangebot
Hier finden Sie das Kursangebot unseres Vereins und deren aktuelle Veröffentlichungen.
Yoga beim Sport-im-Park
| Beim TV Eschborn sind alle herzlich eingeladen, ein Zeichen für einen gesunden Lebensstil zu setzen, d. h. mehr Bewegung und Achtsamkeit im Alltag. Bei Sonnenschein und guter Laune ging es um 18 Uhr an der Heinrich-von-Kleist-Schule wieder los; Teil 3 unserer Sport-im-Park Aktion. Anspruchsvolle Asanas und eine schöne Meditation zum Abschluss haben 20 Teilnehmerinnen genießen können. Ein gelungenes Sportereignis auch für Neulinge. Hatha Yoga kombiniert körperliche Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), um den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen. Es zielt darauf ab, durch körperliche Disziplin und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erreichen. Wer das gerne ausprobieren möchte kann sich freitags von 8:30 bis 10:00 Uhr im Büro anmelden, oder eine E-Mail schreiben an info@tv-eschborn.de. Wir freuen uns immer wieder über Neuzugänge. Nächste Woche findet Jumping Fitness draußen statt, allerdings auf dem Vorplatz beim TVE in der Hauptstrasse 33. Es sind noch wenige Plätze von 19 – 20 Uhr frei. |
Kursprogramm Juli-Dezember
| Das neue Kursprogramm für Juli bis Dezember 2024 ist da. Hier gehts zum PDF. |
Das neue Kursprogramm ist da
| Hier gehts zum Link – Kursprogramm April bis Juli 2024 |
FIT und AKTIV ab 60+
| Sie waren in jungen Jahren sportlich aktiv, doch dann kamen der Arbeitsalltag und das Familienleben dazwischen? Nun sind die Kinder aus dem Haus, es kehrt Ruhe ein, evtl. sind Sie schon in Rente und Sie haben Lust sich wieder zu bewegen, dann kommen Sie Donnerstag von 16.00 h bis 17.00 h zum Schnuppern vorbei. Wenn Ihnen das Angebot gefällt, melden Sie sich einfach zu dieser Kurseinheit an. Egal ob 60, 70 oder aktive 80 die Turnstunde bieten Ihnen moderate Bewegungs -abläufe mit viel Spaß, denn jeder weiß, Bewegung erhält ihre Fitness um den täglichen Alltag lange selbstständig bewältigen zu können. In dieser Turnstunde turnen Ehepaare, Männer und Frauen zusammen. Wir starten wieder mit dem Kursangebot am 13.04..2023, nähere Informationen finden hier oder telefonisch 06196 – 955415(AB). |
Neuer Kurs CIRCL Mobility
| Ab dem 23.4. startet unser neuer Kurs. Erste Infos dazu findet Ihr hier. |
NEU: Kursprogramm Januar bis März 2023
| So geht es 2023 weiter! Hier findet Ihr das neue Kursprogramm bis Ende März 2023. |
Abteilung Yoga stellt sich vor
| Du suchst mehr Ruhe und Gelassenheit? Möchtest deine Beweglichkeit und dein Körpergefühl verbessern? Oder endlich lästige Blockaden und Verspannungen lösen? Dann bist du bei meinen Hatha Yoga-Kurs beim TV Eschborn genau richtig. Yoga bedeutet ganz einfach übersetzt, das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Denn unsere Gedanken „hüpfen“ im Alltag nicht selten wie ein Affe von Baum zu Baum, nur eben von Thema zu Thema. Das führt nicht selten zu innerer Unruhe, Schlaflosigkeit, Stress oder körperlichen Verspannungen. Regelmäßige Yogapraxis kann den Geist und damit auch den Körper in Balance bringen. Und diese Balance führt wiederum zu vielen positiven Effekten, die sich nach und nach von ganz allein zeigen. Yoga ist also viel mehr als die reinen Yoga-Übungen, die wir gern auf Fotos oder in Zeitschriften bewundern. Yoga ist Deine ganz eigene Zeitinsel im Alltagswahnsinn und schafft Ruhe und Entspannung im Innen wie im Außen. Die Yoga-Kurse sind für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Es erwarten dich abwechslungsreiche Yoga-Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, Übungen, Atem-Techniken u.v.m. Du fühlst dich angesprochen und möchtest mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben lassen? Dann komm schnell bei uns vorbei und schnupper mal kostenlos rein. Du wirst sehen, es lohnt sich. |
| Yoga für den Rücken | mittwochs | 10:00-11:30 Uhr |
| Faszien Yoga | freitags | 09:30-11:00 Uhr |
| Vinyasa Yoga | dienstags | 20:00-21:00 Uhr |
| Hartha Yoga | freitags | 08:30-10:00 Uhr |
| Feet up Yoga | mittwochs | 08:30-09:30 Uhr |
| Interessenten bitte melden unter info@tv-eschborn.de oder telefonisch 06196-955 415 (AB) |
Vinyasa Yoga zum Schnuppern in den Herbstferien
| Bleibst du in den Ferien daheim und möchtest dich sportlich betätigen? Dann bist du beim Turnverein Eschborn immer an der richtigen Adresse. Wir laden dich ein, am kommenden Dienstag Abend am 25.10. von 20:00 – 21:30 Uhr zum Schnuppern in die Jahnturnhalle, Hauptstr.33, zu kommen. Unsere Trainerin Cora bietet eine tolle Vinyasa Yogastunde zum Mitmachen an. Komme einfach in bequemer Kleidung vorbei und lasse dich mitreißen, egal ob du Anfänger*in bist oder zu den Fortgeschrittenen gehörst…..bei uns bist DU herzlich willkommen! Bitte einen kleinen Unkostenbeitrag von 5,-€ mitbringen 😉 Bei Fragen sind wir natürlich gerne für Dich da unter 06196/955415 oder info@tv-eschborn.de |
Neue Kursstaffel Tanzmäuse
| Tanzen für Kinder im Alter von 18-36 Monaten – immer gemeinsam mit Mama oder Papa. Unser kreatives Kindertanz-Konzept für unsere kleinsten Tanzmäuse: Freut Euch auf unser ganzheitliches Tanz- und Bewegungskonzept bei dem eine Bezugsperson (Mama oder Papa) aktiv mit in den Kurs eingebunden wird. Wir tanzen, singen, probieren neue Dinge gemeinsam aus und haben viel Spaß dabei. Mehr Infos gibt es hier. |