| Du suchst mehr Ruhe und Gelassenheit? Möchtest deine Beweglichkeit und dein Körpergefühl verbessern? Oder endlich lästige Blockaden und Verspannungen lösen? Dann bist du bei meinen Hatha Yoga-Kurs beim TV Eschborn genau richtig. Yoga bedeutet ganz einfach übersetzt, das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Denn unsere Gedanken „hüpfen“ im Alltag nicht selten wie ein Affe von Baum zu Baum, nur eben von Thema zu Thema. Das führt nicht selten zu innerer Unruhe, Schlaflosigkeit, Stress oder körperlichen Verspannungen. Regelmäßige Yogapraxis kann den Geist und damit auch den Körper in Balance bringen. Und diese Balance führt wiederum zu vielen positiven Effekten, die sich nach und nach von ganz allein zeigen. Yoga ist also viel mehr als die reinen Yoga-Übungen, die wir gern auf Fotos oder in Zeitschriften bewundern. Yoga ist Deine ganz eigene Zeitinsel im Alltagswahnsinn und schafft Ruhe und Entspannung im Innen wie im Außen. Die Yoga-Kurse sind für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Es erwarten dich abwechslungsreiche Yoga-Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, Übungen, Atem-Techniken u.v.m. Du fühlst dich angesprochen und möchtest mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben lassen? Dann komm schnell bei uns vorbei und schnupper mal kostenlos rein. Du wirst sehen, es lohnt sich. |
| Yoga für den Rücken | mittwochs | 10:00-11:30 Uhr |
| Faszien Yoga | freitags | 09:30-11:00 Uhr |
| Vinyasa Yoga | dienstags | 20:00-21:00 Uhr |
| Hartha Yoga | freitags | 08:30-10:00 Uhr |
| Feet up Yoga | mittwochs | 08:30-09:30 Uhr |
| Interessenten bitte melden unter info@tv-eschborn.de oder telefonisch 06196-955 415 (AB) |