| Übungsleiterin: | Melanie Thomas E-Mail: thomel.676@gmail.com |  |
| Zielgruppe: | Für Frauen und Männer |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin |
| Montag | 18:30 – 19:30 | Online / Spiegelsaal | Melanie Thomas |
| Mittwoch | 18:45 – 19:45 | Online / Spiegelsaal | Melanie Thomas |
| „Jumping Fitness“ ist ein Ausdauertraining auf 12 Mini-Trampolinen. Die Techniken sind leicht zu erlernen, und in der Gruppe macht das Workout riesigen Spaß. Hinweis: Die Teilnahme ist nicht geeignet für Schwangere, TN mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems oder Beckenbodenproblemen! |