| Übungsleiterin: | Katarina Tunjic Tel.: 01 512 / 82 95 01 5 |  |
| Zielgruppe: | Erwachsene |
| Zum aktuellen Kursangebot, bitte hier klicken. |
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiterin |
| Sonntag | 10:30 – 11:00 | Jahnturnhalle 1 | Katarina Tunjic |
| RELEASE. RESTORE. RENEW. – Entfalte dein volles körperliches Potenzial! In diesem Leben bekommen wir nur einen Körper. Und dieser Körper folgt einer Routine… wir arbeiten, wir sind gestresst, wir gehen zum Sport und dann geht es wieder von vorne los. Kommt dir das bekannt vor? Es ist ein endloser Kreislauf, der deinen Körper UND Geist beeinträchtigt. Hier kommt unser neuer Kurs ins Spiel! Willkommen bei CIRCL Mobility – einem Kurs, der es dir erleichtert, dich durch deinen Alltag zu bewegen! Ob Fitness-Freak, vielbeschäftigte Mutter, oder Workaholic, das neue Kursformat richtet sich genau an dich. Wir entdecken die Welt der Flexibilität, Mobilität und Breathwork (Atemtechnik), um dir dabei zu helfen, dich besser & länger zu bewegen. Perfekt abgestimmte Musik und heilende Klänge helfen dir, deinen Geist zu fokussieren und dich achtsam zu bewegen. Wissenschaftliche Erkenntnisse bilden die Grundlage des Kurses. Wir freuen uns auf dich, um gemeinsam zu entspannen und in Bewegung zu bleiben! |